Ребята, все кто хочет ехать - пожалуйста, определитесь до 1 марта точно! Сдайте предоплату 500 евро или сразу всю сумму. Нужно оплачивать бронь отеля, начинать собирать документы на визу.Если денег сейчас нгет, берите займ на киви

Хорошая новость!
Теперь, помимо основного расписания, у нас есть возможность тренироваться на новом скалодроме Rock Zone на Коломенской. Для этого у нас есть 2 дня:

Вторник 9-30-11-30
Воскресенье 12-30-14-30

Оплата - 350 руб + вход
Насчет этих тренировок необходимо договариваться заранее - изъявить свое желание в форме смс минимум за сутки до начала тренировки.

Индивидуальные занятия.

Все, кто хочет позаниматься 2 часа индивидуально за разумные деньги в скалатории или рок зоне, позвоните мне заранее и мы попробуем выбрать время. Тематику тренировки выбираете вы сами или мы совместно. Стоимость в Скалатории 1000 руб (вход включен), стоимость в Рок зоне 700руб + оплата входа. Возможна сплит тренировка - 2 человека.

Спасибо за внимание!

Всем привет! Как я и обещала, мы будем стремиться к более индивидуальному подходу к тренировкам и составлению программы тренировок для каждого даже в рамках групповых занятий. Хочу попросить всех тренирующихся давно, вновь прибывших и даже тех, кто только планирует начать, распечатать и заполнить анкету, и отдать ее мне. В замен вы получите краткий план тренировок, по которому мы будем с вами заниматься. Также можно заполнить анкету в эл виде и прислать мне на [email protected]

Прошу сделать это абсолютно всех независимо от ваших целей и религиозных убеждений!

скачать анкету

Давайте поедем, наконец, на скалы! Ознакомьтесь с информацией по поводу поездки группы на скалолазный фестиваль Melloblocco в Италию! 29 апреля - 6 мая 2012.



Информация о поездке на Melloblocco 2012


Присоединяйтесь!

[img]http://www.dpmclimbing.com/sites/default/files/uploads/images/G2%20bouldering.jpg[/img]


Давайте поедем, наконец, на скалы! Ознакомьтесь с информацией по поводу поездки группы на скалолазный фестиваль Melloblocco в Италию! Присоединяйтесь!
29 апреля - 6 мая 2012.

Melloblocco 2012

Соревнования по скалолазанию в Смоленске осень 2011. Фотограф - Беляев Константин. В ролях - команда Мускатель, которая всеми силами пыталась оправдать свое название.
Заценить фотки

P. S. Фото можно увеличить, нажав на пиктограмму "картина" под фотографией.

По многочисленным просьбам выкладываю, наконец, принтфайл логотипа Мускатель и книгу "Библия вертикального прыжка".
Качайте!
Логотип
The Bible of vertical jump

Уважаемые любители скалолазания! По многочисленным просьбам рассказываю о положении дел со скалодромом Дворца детского спорта, известным как КС ДДС.

Скалодром построен в ДДС в 1993 году по инициативе московских скалолазов и предыдущего директора ДДС В.С. Мешкова к кубку мира по скалолазанию 1994 года. С тех пор он неоднократно перестраивался под растущие требования к подготовке спортсменов. На текущий момент комплекс скалодромов в ДДС является в России самой крупной и хорошо оснащённой базой для тренировок московских и российских спортсменов самого высокого уровня. Он состоит из «Большого» скалодрома расположенного в лёгкоатлетическом манеже, трёх залов для дисциплины боулдеринг. На протяжении нескольких лет в тёплое время года на площадке перед ДДС возводился комбинированный скалодром (трудность, скорость, боулдеринг), с единственной до недавнего времени в России «эталонной» стеной для дисциплины скорость высотой 15 метров. ... Читать дальше »

Наконец доделала майки.
Кому нравится - сообщите - напечатаем ))))

Сама картинка:



... Читать дальше »

Пищевые добавки и спортивное питание при занятиях скалолазанием
Читать